I nostri consigli
22 dic 2023
Piedi freddi a letto? Scopri le soluzioni
È comune per molte persone lamentare la sensazione di avere i piedi freddi quando si va a letto, specialmente durante l'inverno, anche se capita che t...
15 dic 2023
Come prevenire e trattare i geloni in inverno
I geloni si manifestano generalmente quando la pelle reagisce in modo brusco al passaggio da una temperatura fredda a una notevolmente calda.
30 nov 2023
Vantaggi e svantaggi della dieta intermittente
Negli ultimi tempi, si è aperto un grande dibattito sulla dieta intermittente, ovvero un approccio alimentare che si distingue non tanto per ciò che s...
24 nov 2023
Attività fisica in autunno: consigli per mantenerti attivo nonostante il freddo
Con l'avvento dell'autunno, per numerosi amanti dello sport è cruciale continuare a sfruttare gli spazi aperti e l'attività fisica come mezzo per mant...