Alimentazione e nutrizione
Mal di testa e caldo: cause, segnali e rimedi utili
Il mal di testa può essere causato anche dal caldo: le alte temperature, l'umidità e i cambiamenti che il nostro corpo affronta durante la stagione estiva possono influenzare vari meccanismi fisiologi
Scrub corpo: perché farlo prima dell’estate e come scegliere quello giusto
L’estate è arrivata e come ogni anno ci prepariamo a indossare abiti più leggeri e a passare più tempo all'aperto. In questo periodo, ci dedichiamo alla ricerca della crema solare ideale o di trattame
Abbronzatura: come preparare la pelle al sole in modo corretto
Ogni anno, con l'arrivo della bella stagione, cresce il desiderio di passare più tempo all'aria aperta e di ottenere quel colorito dorato che ci fa subito pensare all'estate. Tuttavia, per ottenere un
Stanchezza mentale: non è solo stress, cosa può esserci dietro
Ci sono momenti in cui la stanchezza sembra non abbandonarci un istante, rendendoci difficile concentrarci, prendere decisioni, o persino trovare la motivazione per affrontare attività che di solito s
Intestino e cambio stagione: perché a maggio cambia tutto
Maggio è un mese di transizione, anche per il nostro intestino. È un periodo in cui il corpo riorganizza i suoi ritmi ed equilibri, e il sistema digestivo è uno dei primi a risentirne. È comune avvert
Gengive arrossate: cause, rimedi e come trattarle
Le gengive possono rivelare molto sullo stato di salute della nostra bocca, e quando iniziano a diventare rosse, istintivamente ci allarmiamo. Rossore, gonfiore o una tendenza al sanguinamento, sono s