Post taggato come: sport
26 set 2024
È il momento di ritornare in forma dopo l’estate: i nostri consigli
L'estate è relax, cene con amici e momenti di svago, ed è comune trascurare la propria linea. Non c'è nulla di male nel godersi la pausa estiva ma, co...
24 nov 2023
Attività fisica in autunno: consigli per mantenerti attivo nonostante il freddo
Con l'avvento dell'autunno, per numerosi amanti dello sport è cruciale continuare a sfruttare gli spazi aperti e l'attività fisica come mezzo per mant...
24 mag 2023
Come iniziare a prepararsi per l'estate: alimentazione e attività fisica
Molte persone desiderano essere in forma per l'estate, poiché sentirsi bene con sé stessi e con gli altri, specialmente al mare, è importante per tutt...
27 apr 2023
Sport all’aria aperta: attento alle contusioni!
La passione per gli sport all’aria aperta coinvolge tanti di noi e le attività che vengono svolte in parchi, campetti e altre strutture all’aperto son...