I Nostri consigli
Coenzima Q10: cos’è, a cosa serve e quando può essere utile
Il corpo umano è una macchina incredibilmente complessa, piena di equilibri delicati e meccanismi che spesso diamo per scontati. Tra i protagonisti di questo equilibrio c'è il coenzima Q10, una sostan
Influenza stagionale: vaccino, consigli e prevenzione
Con i primi freddi, ritorna, come ogni anno anche l’influenza stagionale. Anche quest’anno, milioni di persone si troveranno a dover affrontare un virus che, sebbene comune, può portare a disturbi fas
Prevenzione del tumore al seno, visite ed esami da non trascurare
Ottobre si tinge di rosa! Questo mese così importante per quanto riguarda la salute femminile, ci ricorda quanto sia fondamentale mantenere un dialogo costante e consapevole con il nostro corpo. È un
Pelle in autunno: come prendersene cura tra freddo e riscaldamento
La stagione dei maglioni e delle prime tazze di tisane calde, è accompagnata da una serie di potenziali insidie per la nostra pelle, un organo incredibilmente resistente che, in questi mesi, deve affr
Cambio stagione: i migliori integratori per rafforzare il sistema immunitario
C'è un momento dell'anno in cui l'aria sembra cambiare, e non si tratta solo di temperature più fresche o di giornate che si accorciano, ma è come se il nostro corpo avvertisse un cambiamento profondo
Occhi stanchi da schermi? Ecco come proteggerli ogni giorno
Ci svegliamo e la prima cosa che facciamo è controllare lo smartphone, passiamo otto ore o più davanti a un computer, per poi rilassarci la sera davanti a un televisore o a un tablet. I nostri occhi s