Consigli su come mantenere l'abbronzatura dopo le vacanze

Arrivato settembre, cominciamo a vedere la pelle che si schiarisce e, passando più tempo in ufficio o a casa, l’abbronzatura diventa man mano sempre più chiara.

Sono tante le contromisure che possiamo prendere e, mettendole tutte in pratica, possiamo allungare di un bel po’ la durata della nostra tintarella.

Come allungare l’abbronzatura

Prendersi cura della propria alimentazione e condurre uno stile di vita sano ed equilibrato è essenziale anche per allungare l’abbronzatura e mantenerla intensa. Oltre a bere molta acqua per assicurarsi la corretta idratazione cutanea dall’interno (ed evitare screpolature), è importante non far mai mancare a tavola la frutta e la verdura di colore giallo-arancione, i frutti rossi, la frutta secca e l’olio d'oliva.

Parallelamente, è possibile sfruttare anche l’azione di alcuni integratori naturali dall’azione antiossidante, contenenti principi utili nel contrastare i radicali liberi e tenere lontano l’invecchiamento cutaneo: nello specifico si tratta di flavonoidi, vitamina A, vitamina C, vitamina E e il betacarotene.

Esfoliazione e depilazione

Lo ripetiamo anche qui: lo scrub non scolora la cute, ma la uniforma grazie alla esfoliazione e alla rimozione delle cellule morte. Ci teniamo a sottolinearlo, in quanto parliamo di una pratica che stimola la luminosità del colore della pelle, l’importante è optare per prodotti non troppo aggressivi, evitando quelli a base di acidi, che possono portare alla comparsa di macchie sulla cute abbronzata.

Per quel che riguarda invece la depilazione, è bene tenere a mente che alcune pratiche volte alla rimozione dei peli superflui possono desquamare la pelle e spegnere il colorito dorato ottenuto durante l’estate. Al posto della ceretta o del rasoio, quindi, il nostro consiglio è di optare per epilatori elettrici che strappano il pelo senza aderire alla pelle.

Buone pratiche

Per mantenere l'abbronzatura è sicuramente meglio preferire una doccia fredda al bagno in vasca, oltre a utilizzare detergenti delicati, ricchi di principi idratanti e lenitivi. Infatti, il contatto prolungato con l'acqua calda può portare a desquamazione, mentre l’acqua tiepida o fredda porta la pelle a restare compatta ed elastica. In più, una volta uscite dalla doccia, è importante non sfregare eccessivamente la pelle per asciugarsi, ma tamponarla con l'asciugamano.

In ultimo, ma non meno importante, ricordiamo che uno degli aspetti più importanti per mantenere l’abbronzatura è riuscire a mettersi al sole per almeno una mezz’oretta al giorno, al fine di continuare a stimolare i melanociti e mantenere un incarnato uniforme.

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